こんにちは　菅野です。

前回の健康診断で血圧が要注意という結果がでました。

最高血圧が140mmHg、最低血圧が90mmHgとぎりぎり高血圧という診断結果にとてもショックでした。

不摂生をしているわけでもないのにどうして？と思いました。

原因は加齢によって血管の柔軟性がなくなってきているということらしいです。

そこで　我が家には血流を良くする機械があったことを思い出して

朝と夜　20分づつその機械にかかっています。

その機械とは　「超短波治療器」です。

超短波療法は身体の内部を温めることで、治療部位の血行をよくし、筋肉の痛みや神経痛による痛みを和らげたり、弱った胃腸の働きを活発にする治療法です。

2カ月くらい続けていますが、血圧も最高血圧が125mmHg、最低血圧が85mmHgとだんだんと安定してきました。

これからも継続していきます。

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