スタッフのともです。

数年前から更年期の症状がひどく　更年期指数のテストを試したところ

８３点と高得点でした。

得点が高いほど　更年期症状は重いらしい。

日本人女性の２人に1人はイソフラボンを摂取しても、体内で

エクオール（女性ホルモンに似た働きをする成分）を作ることができないそうで

す。

まだまだ、元気に過ごしたいから　サプリのエクオールを飲んでみることにしました。

症状が軽くなるといいなぁ。

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