【スタッフのひとりごと】腹筋トレーニング

こんにちは 菅野です。

 

「腹筋を鍛える」を毎年目標にしていましたが、まったくできていませんでした。

やはり きつい 辛いことはしたくないんだと思います。

しかし身体は年々衰えてきます。

特におなか周りはだんだんとたるんできて鏡で見るたびに何とかしなくちゃなあと感じます。

そこで 今年の3月にずっと気になっていたSIX PAD Abs Belt を思い切って買いました!

なんと 約2か月間 朝と夜と2回のトレーニングが続けられています。

腹筋もだんだんと割れてきました!

もう日課になっていると効果が表れてきているので当分は続けれます。

1年後にはお見せしても恥ずかしくない身体になっているはずです!

こうご期待を!

 

 

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